Sebzeli Tavuk Salatası

19.12.2014
3.715
Sebzeli Tavuk Salatası

Sebzeli Tavuk Salatası

Diyet yapanlar için tam isabet bir yemek.. Tavuk ızgara doyurucu ve sebzelerin verdiği vitaminler zinde kalmanızı sağlar. Ben salatada haşlanmış tavuk tercih ettim. Haşlanan tavuğu didikledim. Izgara göğüste tercih edilebilir.

Malzemeleri:

100 gram tavuk göğüs eti

1 adet havuç

1 adet kereviz

2 sap taze soğan

1 su bardağı yoğurt

1 tatlı kaşığı hardal

1 çorba kaşığı zeytinyağı

Tuz, karabiber

Pul biber


Sponsorlu Baglantilar



tavuklu-salata

Yapılışı:

Tavuk göğüs eti tuzlu suda yumuşayana dek haşlanır. Haşlandıktan sonra etleri lif lif ayrılıp bir kâseye konur. Havuç ve kereviz rendelenir, taze soğan ince ince kıyılır. Yoğurt, zeytinyağı ve hardal iyice karıştırılıp, sebzeler, tuz, karabiberle tavukların üstüne eklenip karıştırılır. Buzdolabında soğutulur, üzerine pul biber dökülüp servisi yapılır. Afiyet olsun.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.